Fitness kan in de sportschool, maar ook thuis. Er is namelijk goede fitnessapparatuur te koop voor thuis. Hier kijken we naar de beste fitnessapparaten uit de test en wijzen we je de weg naar alle goede fitness apparaten voor thuis.
Inhoudsopgave:
- Overzicht alle fitness apparaten
- Aanbiedingen fitness apparaten bij de beste winkels
- Beste hometrainer uit de test
- Beste loopband uit de test
- Beste roeitrainer uit de test
- Beste crosstrainer uit de test
- Beste fietstrainer uit de test
- Beste spinningfiets uit de test
- Beste halterbank uit de test
- Beste gewichtsvest uit de test
- Beste trainingswiel (ab wheel)
- Beste weerstandsbanden (fitness elastieken)
- Meer beste fitnss artikelen
- Beste fitnessapparatuur merken
Overzicht alle fitness apparaten
Wil je weten wat er allemaal aan fitnessapparaten te koop is, of wil je zelf het fitnessapparaat uitzoeken dat het best bij je past. Kijk dan in het overzicht alle fitnessapparaten. Hier kun je meer dan 1.300 fitnessapparaten op tal van manieren doorzoeken. Vink je eisen aan en vindt het voor jou beste fitnessapparaat.
Hieronder kijken we naar de verschillende soorten fitnessapparaten en hebben we het betreffende beste fitness apparaat uit de test. Het gaat daarbij om onder andere de beste hometrainer, de beste loopband, de beste roeitrainer, de beste fietstrainer en de beste crosstrainer.
Van ieder fitnesstoestel geven we aan voor welke trainingen deze fitness apparatuur het beste fitnessapparaat zijn.
Aanbiedingen fitness apparaten bij de beste winkels
Op Beste Fitnessapparaat Kopen vind je de beste online winkels waar je alle soorten fitness apparatuur voordelig kunt kopen.
Hieronder vind je informatie over al deze fitnessapparatuur en de beste fitnessapparaten uit iedere test.
Beste hometrainer uit de test
Het bekendste fitness apparaat voor thuis is de hometrainer. De hometrainer is een fiets waarop je thuis je kilometers kan wegtrappen. Je ziet niet zo veel van de natuur (tenzij je een natuurfilm op Netflix aanzet) maar je blijft droog en bereikt met deze fitnessapparatuur in veel kortere tijd hetzelfde effect als op een echte fiets.
Daarnaast kun je heel gericht trainen, want op een hometrainer kun je weerstandsniveaus instellen en op een goede hometrainer kun je een route inprogrammeren met verschillende weerstandsniveaus. De beste hometrainers bieden zo hele trainingsprogramma’s aan die je kunt volgen.
Zo’n interval programma kan je helpen heel veel calorieën te verbranden waardoor een hometrainer een goed fitnessapparaat is om af te vallen. Verder worden de beenspieren, maar ook de kuitspieren en bilspieren goed getraind met dit fitness apparaat.
Een voordeel van een hometrainer ten opzichte van veel andere fitnessapparaten is de geringe belasting van de gewrichten waardoor de kans op een blessure zeer laag is. Kijk voor de beste hometrainer bij de test hier onder.
Beste loopband uit de test
Een loopband lijkt een groot fitnessapparaat maar toch is een goede loopband zeer geschikt om thuis te gebruiken. Een goede loopband kun je namelijk inklappen en dan bijvoorbeeld onder je bed schuiven. Ook hoeft deze fitnessapparatuur helemaal niet duur te zijn.
De naam zegt het al, met een loopband volg je een looptraining. Zoals je met een hometrainer thuis het fietsen kunt trainen zo train je met dit fitness apparaat het hardlopen. Kies wel voor een loopband met een comfortabele breedte zodat je er niet naast kunt stappen.
Trainen op een loopband is veel beter dan buiten hardlopen. Je gewrichten worden bij deze fitness apparatuur minder belast omdat een loopband een heel goede demping biedt. Knieën, heupen en voeten worden daardoor veel minder belast.
Met dit fitness apparaat train je vooral je beenspieren, maar ook kuitspieren, bilspieren, hamstrings en quadriceps. Maar helemaal goed is de loopband voor het verbranden van calorieën. De loopband is het beste fitnessapparaat om af te vallen.
Kijk hieronder voor de beste loopbanden uit de test
Beste roeitrainer uit de test
Ook verbeter je met een roeiapparaat je conditie heel sterk en voor afvallen is het ook een prima fitnessapparaat. Iedereen zou thuis een roeitrainer moeten hebben staan. Kijk hieronder voor de beste roeitrainer fitnessapparatuur uit de test.
Beste crosstrainer uit de test
Een crosstrainer is een fitnessapparaat dat ook wel elliptical wordt genoemd. Elliptical is afgeleid van het Griekse woord voor ovaal. Met een crosstrainer maak je namelijk een ovale beweging. Het is een beweging die het midden houdt tussen de beweging die je maakt bij het langlaufen en de beweging die je maakt bij het hardlopen.
Dit fitness apparaat is ideaal voor zowel cardiotraining (het trainen van hartspieren en longspieren) als spiertraining. Biceps, triceps, buikspieren, kuitspieren, quadriceps (dijbeen) en hamstrings getraind.
Ook voor het verbeteren van de conditie en het uithoudingsvermogen is dit een prima fitnesstoestel en natuurlijk gebruik je al sportend calorieën, Velen beschouwen de crosstrainer daarom als het beste fitnessapparaat. Kijk hieronder voor de test van deze beste fitnessapparatuur.
Beste fietstrainer uit de test
Beste spinningfiets uit de test
Ook met de spinningfiets kun je fietsend aan je conditie werken. Evenals bij de fietstrainer werk je bij een spinngfiets voornamelijk aan je conditie. Dit fitness apparaat lijkt op een hometrainer, maar de manier van fietsen komt meer overeen met die van rijden op een echte racefiets. Een spinningfiets wordt ook wel spinfiets, spinningbike of spinbike genoemd.
Beste halterbank uit de test
Beste gewichtsvest uit de test
Beste trainingswiel (ab wheel)
Een eenvoudig en goedkoop fitnessapparaat (ruim onder de 20 euro) is het ab wheel, ook wel trainingswiel, ab wiel of ab buikspiertrainer genoemd. Met dit wiel met handvatten voer je oefeningen uit die heel effectief zijn voor het trainen van je buikspieren en rugspieren. Een prima fitness apparaat in de strijd tegen buikvet en om een strakke gespierde buik te krijgen.
Beste weerstandsbanden (fitness elastieken)
Meer beste fitness artikelen
Beste fitnessapparaat merken
Virtufit
Tunturi
Kettler
Christopeit
Focus Fitness
Domyos
Flow Fitness
Onderwerp: